Что будет на туре?
Доски Садху
Вы попробуете встать на гвозди со своим намерением на практику, пробудите внутреннюю силу и энергию.
Практика
Вы узнаете как выполнять перевернутые асаны безопасно и с пользой, изучите новые комплексы и попробуете на себе терапевтические асаны для внутренних органов.
Медитации
Вы попробуете йогу - нидру, научитесь медитациям и правилам выхода из нее для сохранения позитивного результата, а также узнаете что такое мудры и зачем их использовать.
Теория
Вы найдете ответы на такие вопросы как: что такое йога? история йоги? как выбрать свое направление? и в чем особенность каждого из них? + осознаете смысл выполнения асан.
Дыхательные комплексы
Изучите пранаямы и их влияние на тело и нервную систему, узнаете что такое бандхи и какой смысл в их выполнении.
Философия йоги
Практическое применение древнего знания, система принципов комплексного развития личности; А также вы познакомитесь с историей йоги.
Кому подойдут йога-туры?
Новичкам
Тех, кто еще не касался йоги вообще или имеет минимальные знания.
Для продолжающих
Тех, кто уже имеет опыт в йоге, но хочет знать больше о ее философии и истории.
Для тех, кто хочет поправить здоровье
Йога-тур поможет избавиться от болей и зажимов, расслабиться и оздоровить тело.
Для тех, кто любит путешествовать
Расслабляйтесь на пляже и открывайте для себя новые места и новые впечатления
Кому подойдут йога-туры?
Новичкам
Тех, кто еще не касался йоги вообще или имеет минимальные знания.
Для продолжающих
Тех, кто уже имеет опыт в йоге, но хочет знать больше о ее философии и истории.
Для тех, кто хочет поправить здоровье
Йога-тур поможет избавиться от болей и зажимов, расслабиться и оздоровить тело.
Для тех, кто любит путешествовать
Расслабляйтесь на пляже и открывайте для себя новые места и новые впечатления
«ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ»
28 НОЯБРЯ-5 ДЕКАБРЯ 2021
28 НОЯБРЯ-5 ДЕКАБРЯ 2021
Формат йога-тура идеально подходит для новичков, кто еще никогда не занимался йогой, так и для тех у кого есть небольшой опыт занятий в йога-центре. Первые дни посвящены работой с суставами и плавной практике ха-тха йоги, направленной на гармонизацию и расслабление всего тела. После нескольких дней адаптации по утрам мы будем делать акцент на проработку всего тела.
| Узнать подробнее |
Практика гвоздестояния
Для тех, кто хочет поднять уровень энергии в теле и жизни !
| ✔️Эффективный метод работы со своими блоками, зажимами, страхами, обидами; ✔️Огромный опыт на многих уровнях: телесном, эмоциональном, духовном; ✔️Практика обретения: уверенности, принятии, силы; ✔️Расслабляет, гармонизирует, центрирует, раскрывает, расширяет; ✔️Проверка себя, того уровня, на котором Вы находитесь, уровня владения своим телом, дыханием, мыслями, эмоциями. Вставая на гвозди с четко сформулированным намерением или запросом, практика ускоряет движение к цели. Источник ресурса и энергии человека находится только внутри него самого. Блокировка ресурса происходит под влиянием стресса, травм, внутренних страхов и запретов. На физическом плане блокировка проявляется через телесные блоки и зажимы. Блок удерживает в себе негативный заряд и на это уходит огромное количество ресурса самого человека. Поэтому работая с телесными блоками мы высвобождаем внутренний ресурс и поднимаем уровень свободной энергии. |
Распорядок дня на йога-туре
7.00-9.00 Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация.
9.00 Завтрак
9.30-12.00 Свободное время
Купание в море, прогулки, отдых.
12.00 Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие
Лекции, медитации, йога-нидра
18.00-19.00 Ужин
19.00-21:00 Вечерняя практика
Яркая экскурсионная программа
в ПОДАРОК!
в ПОДАРОК!
"Красная Поляна"
Курорт «Роза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Швейцарией. Здесь мы прокатимся на канатной дороге, побываем на пяти промежуточных станциях и поднимемся отметку 2000 метров над уровнем моря, по пути прогуляемся по Олимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь фотографируемся в красивых местах.
"Олимпийский парк и шоу поющих фонтанов"
Олимпийский парк — новейшая достопримечательность Сочи, уже ставшая легендой. Мы прогуляемся среди грандиозных объектов, вспомним самые лучшие моменты Олимпиады-2014.
А в завершении нашего путешествие мы увидим масштабное шоу поющих фонтанов. Это удивительная игра света, музыки и воды под лучшие произведения классики и популярной музыки.
А в завершении нашего путешествие мы увидим масштабное шоу поющих фонтанов. Это удивительная игра света, музыки и воды под лучшие произведения классики и популярной музыки.
Дарим экскурсии!
Оставьте заявку сегодня и получите экскурсии в подарок
Дни
Часы
Минуты
Секунды
О преподавателе
Антон Лещин
Преподаватель на туре
С 2018 организует и руководит Клубом Благость в Хабаровске.
Проходил семинары Игоря Пантюшева «Геометрия Асан» и «Биомеханика Движения», Дмитрия Демина, Глеба Мазаева.
Также Антон прошел курсы «Счастье» и DSN в организации «Искусство жизни», а также ретриты с практикой молчания в традиции Раджадхираджа йога.
2018-2019 - годовой курс в Школе инструкторов Классической йоги.
Сейчас является организатором клуба «Благость» в городе Хабаровск.
Ведет индивидуальные и групповые занятия: классическая хатха-йога, хатха-йога для оздоровления спины, интервальная йога, занятия со спортсменами.
Проходил семинары Игоря Пантюшева «Геометрия Асан» и «Биомеханика Движения», Дмитрия Демина, Глеба Мазаева.
Также Антон прошел курсы «Счастье» и DSN в организации «Искусство жизни», а также ретриты с практикой молчания в традиции Раджадхираджа йога.
2018-2019 - годовой курс в Школе инструкторов Классической йоги.
Сейчас является организатором клуба «Благость» в городе Хабаровск.
Ведет индивидуальные и групповые занятия: классическая хатха-йога, хатха-йога для оздоровления спины, интервальная йога, занятия со спортсменами.
Стоимость йога-тура
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
от 24 000
р.
В стоимость входит:
- размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое вегетарианское питание
- йога-программа
- лекции
- практика на гвоздях
- экскурсионная программа в ПОДАРОК! (если оставите заявку сегодня)
- индивидуальный трансфер
Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость
Йога-туры «Дом солнца» вы можете купить
в рассрочку
в рассрочку
Мы работаем по программе рассрочки от Тинькофф от 3 до 12 месяцев без переплаты и первоначального взноса!
Условия рассрочки:
Например, стоимость тура - 24 000 рублей,
Рассрочка сроком на 12 месяцев
Стоимость тура - 2 000 рубля в месяц!
Без переплат!
Вы оплачиваете только стоимость тура за выбранный вами период. Все проценты по рассрочке мы берем на себя!
Условия рассрочки:
- Срок: 3 - 12 месяцев
- Сумма рассрочки: 3– 200 тыс. руб.
- Первый взнос в кассу: от 0 до 99 % от стоимости товара
- Досрочное погашение: бесплатное, без штрафов в любое время
- Для оформления нужен Паспорт РФ
Например, стоимость тура - 24 000 рублей,
Рассрочка сроком на 12 месяцев
Стоимость тура - 2 000 рубля в месяц!
Без переплат!
Вы оплачиваете только стоимость тура за выбранный вами период. Все проценты по рассрочке мы берем на себя!
Посмотрите, как проходят наши туры
Каждый тур уникален и незабываем!
Отзывы участников
Наши путешественники делятся своими впечатлениями.
Это было мой третий йога-тур и я как всегда в восторге!
Спасибо "Дом солнца" - вы как всегда лучшие, перегрузка прошла на УРА!
Спасибо "Дом солнца" - вы как всегда лучшие, перегрузка прошла на УРА!
Светлана Топильская
Мне в туре больше всего понравились практические занятия – это именно то, зачем я ехала. Вместе с преподавателем освоила новые практики, узнала много полезной для себя информации.
Анастасия Меренкова
Современный отель. Просторные номера. Еда подойдет даже не для вегетарианцев , тк готовят очень вкусно, про мясо и не вспомнишь)) Это кайф!
Евгения Зотова
Могу порекомендовать этот тур всем, кто хочет расслабиться и провести время с пользой для себя. Мне поездка очень понравилась,я люблю такой формат отдыха, так как действительно отдыхаю, полноценно и качественно.
Лика Красная
Что взять с собой в йога-тур?
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
Подробнее о питании
Повара специально для группы готовят трехразовое вегетарианское меню. Наша еда полезная, всегда свежая, легкая. Много свежих овощей и фруктов, домашние молочные продукты. Для детей возможно детское меню.
Примерное меню. Завтрак: каша/творог, фрукты, выпечка, напиток. Обед: суп, салат из свежих овощей, гарнир, вегетарианская котлета. Ужин: гарнир, тушеные овощи, салат, выпечка, напиток.
В течение дня в общем доступе: чай, горячие и холодные напитки, печенье, мед. Питьевая вода бесплатно.
Примерное меню. Завтрак: каша/творог, фрукты, выпечка, напиток. Обед: суп, салат из свежих овощей, гарнир, вегетарианская котлета. Ужин: гарнир, тушеные овощи, салат, выпечка, напиток.
В течение дня в общем доступе: чай, горячие и холодные напитки, печенье, мед. Питьевая вода бесплатно.
Подробнее об отеле
ОТЕЛЬ «ДОМ БУДДЫ. СОЧИ»
Мини-отель на 35 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких «случайных» отдыхающих.
Общий двор с диванчиками, шезлонгами и различными зонами для отдыха, в том числе, детского. Вкусно отобедать, поужинать и насладиться завтраком можно в просторном вегетарианское кафе. Тренеры ведут занятия на двух площадках для йоги — они удобные и просторные. Современные двухместные номера с новой мебелью, санузлом и кондиционером подойдут для проживания как одному, так и вдвоем, и даже втроем. Бесплатный Wi-Fi на территории работает и в бассейне тоже.
Мини-отель на 35 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких «случайных» отдыхающих.
Общий двор с диванчиками, шезлонгами и различными зонами для отдыха, в том числе, детского. Вкусно отобедать, поужинать и насладиться завтраком можно в просторном вегетарианское кафе. Тренеры ведут занятия на двух площадках для йоги — они удобные и просторные. Современные двухместные номера с новой мебелью, санузлом и кондиционером подойдут для проживания как одному, так и вдвоем, и даже втроем. Бесплатный Wi-Fi на территории работает и в бассейне тоже.
Обязательно ли ходить на занятия?
Не обязательно, вы сами выстраиваете свой распорядок дня и свободны в перемещениях, если вдруг соберетесь на экскурсию, в другой город или просто на пляж. Никто вас не осудит. Занимайтесь в свое удовольствие !
Нравится? Оставляйте заявку!
Сейчас ничего оплачивать не нужно. Мы бронируем для вас место, чтобы его не заняли другие.
Мы свяжемся с вами, расскажем о туре и ответим на все вопросы. Если вы решишься поехать, нужно будет внести аванс в размере 20%, остальное на месте.
Мы свяжемся с вами, расскажем о туре и ответим на все вопросы. Если вы решишься поехать, нужно будет внести аванс в размере 20%, остальное на месте.
