Полюбите себя и обретите молодость 6-13 декабря 2020
Узнать подробнее
Женский йога-тур в Сочи
Полюбите себя и обретите молодость 6-13 декабря 2020
Узнать подробнее
Что вас ждёт на йога-туре «Женщинам 40+»?
Ежедневная йога: асаны, пранаямы, медитации
Хатха-йога сделает тело здоровым и подтянутым, сбалансирует гормональный фон и обмен веществ. Медитации помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Узнаем практики очищающего дыхания
Антистрессовый курс «Счастье»
Это запатентованная методика, которая применяется в том числе для реабилитации людей, переживших ЧС. Сочетание современных методов с древним духовным наследием снимут напряжение и позволят вспомнить, что такое счастье
Женские практики и круги силы
Поговорим о способах наполнения женской энергией, техниках определения личности, чтобы лучше узнать и выразить себя. Устроим женские круги силы, обсудим важные вопросы и даже проявим себя в творчестве!
Ритуалы красоты, фейсбилдинг, йога для лица
Каждая знает много техник по омоложению и оздоровлению, но почему-то ими не пользуется. Причин много (нет времени, работа, семья, просто сил нет, лень). Мы откроем мощную мотивацию для ежедневных занятий!
Смотрите, как проходит йога-тур!
Наслаждайтесь атмосферой спокойствия и расслабления
Наполнитесь женской энергией
Почувствуете себя бодрой, вернете ресурсное состояние, пройдет бессонница. Благодаря медитациям и йоге уйдут зажимы в теле
Избавитесь от стресса
Вспомните, что такое быть счастливой, и научитесь методикам, которые помогут снимать стресс уже дома
Будете выглядеть моложе и стройнее
Уйдет напряженность с лица, избавитесь от лишнего благодаря вегетарианскому меню, асанам и купанию в море
Доверьте свой отдых специалисту по женским практикам
Инга Алябьева
53 года
Базовый курс в Art of living в 2007 году. В декабре 2007 г. закончила первую ступень учительского тренинга на инструктора шри шри йоги в Китае. В 2008 г. начала проводить йогу в группах. В 2007 г. прошла курс Сахадж Самади Медитация и получила личную мантру. С тех пор регулярно практиет медитацию. В 2013г. прошла учительский курс у Сыйджел (Индия) и стала инструктором антистрессовых программ для взрослого курса "Happynes", программ для детей Art Excel и подростков YES. Прошла более 15 курсов молчания. В 2014г. прошла обучение Гуру Пудже у Бану Диди в Ашраме Art of Living г.Бангалор.. С 2014 года каждый год ездит на обучение в Индию в Ашрам Art of Living г.Бангалор. В 2016г в Алма-Ате прошла обучение Марма - массажу у доктора Ниши Маниакан (Индия). В 2016г. прошла обучение в Индии в Ашраме Art of Living г.Бангалор и получила посвящение в Гаятри мантру. С 2013 г регулярно проводит курсы Счастье и Art Excel
Сочи, местечко Нижняя Беранда (первая береговая линия)
Отель располагается на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — это отличное уединенное местечко для йоги! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Здесь размещаются только туристы, которые приехали на йога- или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников. Здесь нет посторонних, поэтому вашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает!
комфортные светлые номера с панорамным видом на море,
3 площадки для йоги (на море, открытая веранда рядом с отелем, закрытый холл
всё оборудование для занятий (коврики, пропсы, ремни, подушки, пледы)
аюрведический центр
детская комната
Узнайте свободные варианты размещения в йога-отеле
Менеджер отдела заботы расскажет о вариантах размещения
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сколько стоит йога-тур?
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО» 6-13 декабря 2020 8 дней / 7 ночей 23 700 рублей
В стоимость входит:
размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
3х-разовое вегетарианское питание
йога-программа 8 дней
индивидуальный трансфер от ж/д вокзала в Лоо/Якорная Щель и обратно
Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость
Почему на йога-туре вегетарианское питание?
Помощь организму
На туре до 8 часов занятий в день — это серьезная нагрузка. Важно, чтобы вы чувствовали легкость, и на медитации могли отдаться процессу, а не уснуть
Что делать, если я ем мясо?
Вегетарианское меню очистит организм: обещаем легкость, бодрость и энергичность. Вы даже не заметите отсутствие мяса
«Отдых могу описать только словами в превосходной форме, поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Отдых души и тела удался, и очень грустно, что он закончился».
«Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным! Отдых был восхитительный, полон впечатлений! На последнем занятии явно заметила, личный прогресс!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице. Благодарю «Дом солнца» и всех членов команды!»
«Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!»
«Очень давно я не была такой счастливой и умиротворенной. Я приехала на 11 дней в йога-тур в Сочи «Дом солнца», чтобы постигнуть духовные ступени йоги. Наша учитель Вина Ачария - из Индии. Преподает русским давно и даже говорит по-русски. Я в восторге от глубины знаний, которые она дает. Это не йога из фитнес-клуба, я всегда избегала таких занятий! Я обязательно вернусь сюда еще, мне очень нравится!