Что вас ждёт на йога-туре от «Дома солнца»?
Ежедневная йога утром и вечером
Йога сделает тело здоровым и подтянутым, сбалансирует гормональный фон и обмен веществ. Вы научитесь техникам, которые будете использовать для перезагрузки уже дома!
Медитации и дыхательные практики
Медитации за 15 минут в день помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Сядьте на коврик, закройте глаза и всё случится!
Телесные и психологические практики
Каждый преподаватель на турах специализируется на разных темах. Арт-терапия, женские круги силы, марма-массаж — у вас обязательно случится маленькое открытие!
Аюрведическая программа восстановления сил
В йога-отеле в Сочи работает центр аюрведы. Вы попробуете древнейшие программы лечения, массажи, кедровую бочку, марма-терапию по энергетическим точкам, детокс-программы
Расписание йога-туров на 2021 год
Май, Сочи
1-9.05 «Женская йога», 32 000 р
1-9.05 «Йога-флоу» 36 000 р
9-15.05 «Кундалини йога» 22 000 р
23-29.05 «Йога и медитация» 22 000 р
1-9.05 «Йога-флоу» 36 000 р
9-15.05 «Кундалини йога» 22 000 р
23-29.05 «Йога и медитация» 22 000 р
Май, Абхазия
1-9.05 «Йогамай» 35 000 р
1-9.05 «Кундалини йога» 35 000 р
15-21.05 «Кундалини йога» 24 000 р
27.05-2.06 «Йога женского здоровья» 24 000 р
27.05-2.06 «Хатха-йога и медитация» 24 000 р
Июнь, Сочи
29.05-6.06 «Женская йога», 28 000 р
15-24.06 «Здоровый позвоночник» 29 000 р
24.06-3.07 «Для уставших мам» 32 000 р
24.06-3.07 «Хатха-йога» 32 000 р
15-24.06 «Здоровый позвоночник» 29 000 р
24.06-3.07 «Для уставших мам» 32 000 р
24.06-3.07 «Хатха-йога» 32 000 р
Июнь, Абхазия
2-8.06 «Женщинам 40+» 26 000 р
2-8.06 «Йога и счастье» 26 000 р
14-23.06 «Кундалини йога» 30 000 р
14-23.06 «Йога и счастье» 30 000 р
23.06-2.07 «Семейный тур» 35 000 р
Июль, Сочи
3-12.07 «Здоровый позвоночник» 35 000 р
3-12.07 «Цветок лотоса» 35 000 р
12-21.07 «Женщинам 40+» 29 700 р (только 10 мест)
21-30.07 «Кундалини йога» 35 000 р
21-30.07 «Йога и счастье» 35 000 р
3-12.07 «Цветок лотоса» 35 000 р
12-21.07 «Женщинам 40+» 29 700 р (только 10 мест)
21-30.07 «Кундалини йога» 35 000 р
21-30.07 «Йога и счастье» 35 000 р
Июль, Абхазия
2-10.07 «Йогатерапия для женщин» 35 000 р
2-10.07 «Аштанга-виньяса йога» 35 000 р
10-19.07 «Йога для новичков» 35 000 р
19-28.07 «Здоровый позвоночник» 45 000 р
Август, Сочи
30.07-8.08 «Йога и счастье» 35 000 р
30.07-8.08 «Здоровый позвоночник» 35 000 р
8-15.08 «Хатха-йога» 35 000 р
8-16.08 «Кундалини йога» 35 000 р
16-25.08 «Семейный тур» 35 000 р
25.08-3.09 «Хатха-йога и йогатерапия» 35 000 р
30.07-8.08 «Здоровый позвоночник» 35 000 р
8-15.08 «Хатха-йога» 35 000 р
8-16.08 «Кундалини йога» 35 000 р
16-25.08 «Семейный тур» 35 000 р
25.08-3.09 «Хатха-йога и йогатерапия» 35 000 р
Август, Абхазия
28.07-6.08 «Женщинам 40+» 45 000 р
6-15.08 «Хатха-йога и медитация» 45 000 р
15-24.08 «Тур в 2 страны: Сочи+Абхазия» 45 000 р
Сентябрь, Сочи
3-12.09 «Цветок лотоса» 33 600 р
21-30.09 «Кундалини йога» 30 000 р
21-30.09 «Кундалини йога» 30 000 р
Сентябрь, Абхазия
1-10.09 «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ » 42 000 р
1-10.09 «Йогатерапия» 42 000 р
10-19 «ЖЕНЩИНАМ 40+» 42 000 р
19-26.09 «Йога для новичков» 42 000 р
26.09-2.10 «Здоровый позвоночник» 30 000 р
Октябрь, Сочи
6-12.10 «ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ » 24 000 р
12-18.10 «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЧАКРАМ» 24 000 р
18-24.10 «Хатха-йога. Жизнь в балансе» 24 000 р
24-30.10 «Кундалини йога» 24 000 р
12-18.10 «ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ЧАКРАМ» 24 000 р
18-24.10 «Хатха-йога. Жизнь в балансе» 24 000 р
24-30.10 «Кундалини йога» 24 000 р
Октябрь, Абхазия
2-8.10 «Хатха-йога. Внутренняя сила» 24 000 р
2-8.10 «Йога для новичков» 24 000 р
8-14.10 «Кундалини йога» 24 000 р
8-14.10 «Хатха-йога и медитация» 24 000 р
14-20.10 «Женская йога» 24 000 р
26-1.11 «Хатха-йога и медитация» 24 000 р
Набирайтесь сил в йога-отелях «Дома солнца»
Йога-отель в Сочи
Станция Якорная Щель, местечко Нижняя Беранда
Первая береговая линия. Из большинства номеров - шикарный панорамный вид на море! Пляж галечный, до моря 5 минут. 3 площадки для йоги, вегетарианское кафе, аюрведический центр, детская комната, небольшая йога-библиотека. Удобства во всех номерах любой категории. Здесь размещаются только наши туристы, которые приехали на йогу. Вашему отдыху никто не помешает! Бесплатный Wi-Fi на территории отеля.
Первая береговая линия. Из большинства номеров - шикарный панорамный вид на море! Пляж галечный, до моря 5 минут. 3 площадки для йоги, вегетарианское кафе, аюрведический центр, детская комната, небольшая йога-библиотека. Удобства во всех номерах любой категории. Здесь размещаются только наши туристы, которые приехали на йогу. Вашему отдыху никто не помешает! Бесплатный Wi-Fi на территории отеля.
Йога-отель в Абхазии
Поселок Цандрипш, 5 км от границы с Россией
Располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы. Прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный, оборудован шезлонгами. Из всех номеров - панорамный вид на море! Вегетарианское кафе, два зала для йоги (открытый на крыше и закрытый зал с кондиционером и видом на море). Бесплатный Wi-Fi на территории (местами ловит даже на пляже).
Располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы. Прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный, оборудован шезлонгами. Из всех номеров - панорамный вид на море! Вегетарианское кафе, два зала для йоги (открытый на крыше и закрытый зал с кондиционером и видом на море). Бесплатный Wi-Fi на территории (местами ловит даже на пляже).
Наполнитесь энергией
Вновь почувствуете себя бодро, вернете ресурсное состояние, придет много инсайтов благодаря ежедневным практикам йоги
Избавитесь от стресса
Медитации и пранаямы вернут гармоничное состояние и вас перестанет задевать то, что раньше выводило из себя
Полюбите себя
Научитесь уважать себя, откроете новые грани своей личности, избавитесь от страхов благодаря психологическим практикам и лекциям
Будете выглядеть моложе и стройнее
Скинете напряженность с лица, пройдет бессонница и зажимы в теле благодаря вегетарианскому меню и асанам
Распорядок дня на йога-туре
7:00-9:00
7:00-9:00
Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация
9:00 – 10:00
9:00 – 10:00
Завтрак
10:00 – 12:00
10:00 – 12:00
Свободное время
Купание в море, прогулки, отдых
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Обед
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Свободное время
15:00-17:00
15:00-17:00
Йога-класс
Йога-нидра, игры, мастер-класс, лекции
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Ужин
19:00-21:00
19:00-21:00
Вечерняя йога
Асаны, медитация, пение мантр, обсуждение
Почему 80% участников возвращаются в наши туры?
После тура меняется жизнь!
Подтверждаем отзывами довольных участников:
Подтверждаем отзывами довольных участников:
«Отдых могу описать только словами в превосходной форме, поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Отдых души и тела удался, и очень грустно, что он закончился».
«Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным! Отдых был восхитительный, полон впечатлений! На последнем занятии явно заметила, личный прогресс!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице. Благодарю «Дом солнца» и всех членов команды!»
«Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!»
«Очень давно я не была такой счастливой и умиротворенной. Я приехала на 11 дней в йога-тур в Сочи «Дом солнца», чтобы постигнуть духовные ступени йоги. Наша учитель Вина Ачария - из Индии. Преподает русским давно и даже говорит по-русски. Я в восторге от глубины знаний, которые она дает. Это не йога из фитнес-клуба, я всегда избегала таких занятий! Я обязательно вернусь сюда еще, мне очень нравится!
Как проходит йога-тур?
Листайте фотографии и погружайтесь в атмосферу расслабления!
Как добраться до отеля «Дом солнца» в Сочи?
Вам необходимо прибыть в аэропорт г. Сочи или на ж/д станцию Якорная Щель или Лоо. Вы выбираете наиболее удобный для вас способ. Билеты вы покупаете самостоятельно, они не входят в стоимость йога-тура.
Адрес отеля «Дом солнца» в Сочи: поселок Нижняя Беранда, ул. Главная, 17 А
Как доехать?
1. на такси из аэропорта
Вы прибываете в аэропорт Сочи и едете на такси до отеля. Мы можем вызвать вам такси к вашему времени прилета.
Стоимость: 2500 рублей (за ваш счёт)
Время: 75 минут
2. наш трансфер от ж/д станции Якорная Щель или Лоо
- если вы едете на поезде, то выходите на станции Якорная Щель или Лоо. Далее вас забирает наш трансфер и довозит до отеля
- если вы прилетаете на самолете, то прямо из аэропорта Сочи можно уехать до ж/д станции Якорная Щель 4 раза в день. Актуальное расписание электричек из аэропорта Сочи до ст. Якорная щель можно посмотреть на сайте www.rzd.ru
Если ждать электрички долго, то из аэропорта можно уехать на ж/д вокзал Адлера. Там электрички до Якорной Щели ходят каждые 0,5-1,5 часа. Из аэропорта до ж/д вокзала Адлера можно доехать на рейсовом автобусе № 105, 105 С за 30 минут.
Когда вы будете знать время прибытия на станцию Якорная щель, сообщите нам и мы обеспечим вам трансфер до отеля
Адрес отеля «Дом солнца» в Сочи: поселок Нижняя Беранда, ул. Главная, 17 А
Как доехать?
1. на такси из аэропорта
Вы прибываете в аэропорт Сочи и едете на такси до отеля. Мы можем вызвать вам такси к вашему времени прилета.
Стоимость: 2500 рублей (за ваш счёт)
Время: 75 минут
2. наш трансфер от ж/д станции Якорная Щель или Лоо
- если вы едете на поезде, то выходите на станции Якорная Щель или Лоо. Далее вас забирает наш трансфер и довозит до отеля
- если вы прилетаете на самолете, то прямо из аэропорта Сочи можно уехать до ж/д станции Якорная Щель 4 раза в день. Актуальное расписание электричек из аэропорта Сочи до ст. Якорная щель можно посмотреть на сайте www.rzd.ru
Если ждать электрички долго, то из аэропорта можно уехать на ж/д вокзал Адлера. Там электрички до Якорной Щели ходят каждые 0,5-1,5 часа. Из аэропорта до ж/д вокзала Адлера можно доехать на рейсовом автобусе № 105, 105 С за 30 минут.
Когда вы будете знать время прибытия на станцию Якорная щель, сообщите нам и мы обеспечим вам трансфер до отеля
Как добраться до отеля «Дом солнца» в Абхазии?
Вам необходимо прибыть в аэропорт г. Сочи или на ж/д вокзал г. Адлер. Вы выбираете наиболее удобный для вас способ. Билеты вы покупаете самостоятельно, они не входят в стоимость йога-тура.
Адрес отеля: «Дом солнца» в Абхазии: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42
Как доехать?
1. на такси до отеля
Вы прибываете в аэропорт Сочи или на ж/д вокзал Адлера и берете такси (Яндекс или местное) до отеля.
Стоимость: 1500 рублей (за ваш счёт)
Время: 45 минут (без учета времени перехода границы)
2. наш трансфер до отеля от границы (КПП Псоу)
- из аэропорта Сочи до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или на автобусе №58 (40 рублей и 40 минут).
- с ж/д вокзала Адлер до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или автобусе №125 П (40 рублей и 40 минут).
Далее вы переходите границу пешком. На абхазской стороне вас встречает наш трансфер и довозит до отеля.
3. от ж/д вокзала города Сухум
От вокзала вы сможете добраться до отеля «Дом солнца» на такси (2000 рублей и 1,5 часа) или на маршрутке в направлении Псоу до остановки «Белые скалы» (250 рублей и 2 часа), где вас встречает наш администратор
4. на своём автомобиле
Вы доезжаете до КПП Псоу, переходите границу и едете в отель «Дом солнца» по адресу: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42 (гостиничный комплекс «Белые скалы»), где вас встречает наш администратор
Адрес отеля: «Дом солнца» в Абхазии: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42
Как доехать?
1. на такси до отеля
Вы прибываете в аэропорт Сочи или на ж/д вокзал Адлера и берете такси (Яндекс или местное) до отеля.
Стоимость: 1500 рублей (за ваш счёт)
Время: 45 минут (без учета времени перехода границы)
2. наш трансфер до отеля от границы (КПП Псоу)
- из аэропорта Сочи до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или на автобусе №58 (40 рублей и 40 минут).
- с ж/д вокзала Адлер до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или автобусе №125 П (40 рублей и 40 минут).
Далее вы переходите границу пешком. На абхазской стороне вас встречает наш трансфер и довозит до отеля.
3. от ж/д вокзала города Сухум
От вокзала вы сможете добраться до отеля «Дом солнца» на такси (2000 рублей и 1,5 часа) или на маршрутке в направлении Псоу до остановки «Белые скалы» (250 рублей и 2 часа), где вас встречает наш администратор
4. на своём автомобиле
Вы доезжаете до КПП Псоу, переходите границу и едете в отель «Дом солнца» по адресу: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42 (гостиничный комплекс «Белые скалы»), где вас встречает наш администратор
Что взять с собой в йога-тур?
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
