Йога-туры в Сочи

30 - 8 АВГУСТА 2021 «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»
8 –15 АВГУСТА 2021 «ХАТХА-ЙОГА. ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ»
15 -24 АВГУСТА 2021 АБХАЗИЯ+СОЧИ «2 СТРАНЫ»
Йога-туры
в Сочи

30 - 8 АВГУСТА 2021 «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»
8 –15 АВГУСТА 2021 «ХАТХА-ЙОГА. ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ»
15 -24 АВГУСТА 2021 АБХАЗИЯ+СОЧИ «2 СТРАНЫ»
Что будет на турах?
Комплекс «Здоровая спина»
Асаны для укрепления мышц спины, на расслабление, для шейного отдела и улучшения циркуляции крови.
Аюрведа

Аюрведа учит поддерживать здоровье путем гармонизации души и тела, уравновешивания первоэлементов.
Медитации

Медитации за 15 минут в день помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Сядьте на коврик, закройте глаза и всё случится!
Полная перезагрузка
Йога и медитации помогут по-другому взглянуть на свою жизнь, получить новые знания, глубокий опыт настоящего момента.
Ежедневная йога
Йога сделает тело здоровым и подтянутым, сбалансирует гормональный фон и обмен веществ.
Индивидуальные инструкции
Индивидуальные инструкции для занятий йогой с проблемами позвоночника
Игра Лила
Древнейшая игра самопознания
Жизнь — это Игра, в которой каждый из нас исполняет свою роль. Эту игру в Индии называют Лилой, а играет в нее наше Высшее «Я», создающее весь мир имен и форм. Тысячелетиями люди играли и продолжают играть в эту великолепную игру жизни. Она до сих пор помогает людям найти свой путь и достигать своих жизненных целей.

Все мы рождаемся, растём, смеемся и плачем, стремимся к чему-то, а от чего-то убегаем, любим и ненавидим, играем разные роли в в этом мире, в этой большой игре под названием Жизнь. Всё то, что мы делаем в этой большой игре — всё это маленькие игры, из которых складывается одна большая. Это и есть Лила — божественная игра мироздания.

Есть 3 категории людей, которые приходят на игру:

1️⃣ - те, кто готов разобраться в проблемных вопросах, в себе и изменить ситуацию в своей жизни.

2️⃣ - те, у кого нет особо проблем, но также нет и вдохновляющего смысла, нет мотивации и радости существования в рутинной повседневности.

3️⃣ - те, кого ведёт любознательность и любопытство, открытость новому и интерес к знаниям, что зачастую дает такому игроку некоторое преимущество.

Подробнее о турах:
«ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК»
30 ИЮЛЯ - 8 АВГУСТА 2021
Индийские йоги считали, что здоровье человека можно определить по тому, насколько здоров и гибок у него позвоночник. Интересно – что бы древние йоги сказали, глядя на современного человека, который уже со школьного возраста мучается болями в спине, работает подолгу в неудобных сидячих позах и не умеет расслабляться, имеет искривление, которое в итоге приведет к болезням других органов? Йоги сказали бы – займись собой и срочно!
Узнать подробнее
«ХАТХА-ЙОГА. ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ»
8 –15 АВГУСТА 2021
Как показали многочисленные исследования ученых в области психологии, работа только лишь с психикой человека эффективна только на определенном этапе, при определенных условиях. Причина состоит в наличии устойчивой психосоматической связи между психическими переживаниями и их отражениями на уровне физиологии.

Телесные практики как инструмент познания себя и мира, а также исцеления от физических и душевных недугов
Узнать подробнее
АБХАЗИЯ + СОЧИ «2 СТРАНЫ»
5 - 24 АВГУСТА 2021
тдохнуть в Сочи или отдохнуть в Абхазии? Зачем выбирать!? Мы решили объединить в один тур путешествие в эти оба интересных местечка. И взять у них самое интересное. Сочи и Абхазия очень разные, но в обоих местах своя изюминка для отдыха. Вы сможете это прочувствовать и составить свой рейтинг на йога-туре "Абхазия+Сочи. Две страны".
Узнать подробнее
Распорядок дня на йога-туре
7.00-9.00 Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация.
9.00 Завтрак
9.30-12.00 Свободное время
Купание в море, прогулки, отдых.
12.00 Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие
Лекции, медитации, йога-нидра
18.00-19.00 Ужин
19.00-21:00 Вечерняя практика
Яркая экскурсионная программа в ПОДАРОК!
"Новый Афон"
Абхазия
Пейзажи Нового Афона надолго остаются в памяти тех, кто приезжал сюда хотя бы раз. Одна из самых интересных достопримечательностей — это, конечно же, православный Новоафонский (Симоно-Кананитский) монастырь, построенный монахами из Афона. На весь мир известна Новоафонская пещера, которая являет собой одно из чудес природы Абхазии.
"Красная Поляна"
Сочи
Курорт «Роза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Швейцарией. Здесь мы прокатимся на канатной дороге, побываем на пяти промежуточных станциях и поднимемся отметку 2000 метров над уровнем моря, по пути прогуляемся по Олимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь фотографируемся в красивых местах.
"Озеро Рица"
Абхазия
Озеро Рица давно уже стало визитной карточкой Абхазии. Вы увидите красивейшие места, величественные горы, каньон, куда солнечный свет попадает всего на два часа в день, уникальное "голубое" озеро и водопад «Девичьи слезы», где, по местным преданиям, загадывают желания и они обязательно сбываются. Дорога будет пролегать по национальному Рицынскому заповеднику, где даже просто вид из окна захватывает дух..
"Олимпийский парк и шоу поющих фонтанов"
Сочи
Олимпийский парк — новейшая достопримечательность Сочи, уже ставшая легендой. Мы прогуляемся среди грандиозных объектов, вспомним самые лучшие моменты Олимпиады-2014.
А в завершении нашего путешествие мы увидим масштабное шоу поющих фонтанов. Это удивительная игра света, музыки и воды под лучшие произведения классики и популярной музыки.
Дарим экскурсии!
Оставьте заявку сегодня и получите экскурсии в подарок
Дни
Часы
Минуты
Секунды
О преподавателе
НАТАЛИЯ ПАРФЕНОВА
Преподаватель на туре
Преподает йогу с 2006 года. До этого была инструктором велнес направлений и реабилитационного фитнеса по системе пилатес. Инструктор года в номинации mind body(Екатеринбург 2012).
Курс Йога терапии, цигуно терапии и аюрведы в школе Парампара (2016-2017). Посвящена в целительскую систему Рейки (1,2,3 ступени). Прошла обучение в разных школах массажа и остеопатии,мануальной терапии. Прошла курс йоги в гамаках и йоги для лица.

Увлечена изучением анатомии и физиологии тела человека ,целительскими системами оздоровления.
Провела более тридцати Йога туров по своим авторским программам.
Преподаватель Уральского учебного центра (курс фитнес Йога).
Финалистка конкурса "Миссис Екатеринбург" и призёр конкурса красоты
«Молодая мама» 2013.
Йога-отели
Посмотрите, как проходит отдых и занятия участников тура
в наших отелях!
Стоимость йога-тура
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
от 35 000
р.
В стоимость входит:
  • размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
  • 3х-разовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурсионная программа в ПОДАРОК! (если оставите заявку сегодня)
  • индивидуальный трансфер

    Проезд или перелет до Сочи/Симферополя не входит в стоимость
Как проходят наши туры?
Листайте фотографии и проникайтесь нашим теплом!
Отзывы
Наши прекрасные участницы делятся своими впечатлениями.
Отдых могу описать только словами в превосходной форме, именно поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться там. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Всем огромное спасибо за отличный отдых. Отдых души и тела удался, и очень грустно что он закончился.
Женя Вербова
Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным!!! Не смотря на то, что забыла платье,не взяла каблуки, за 10 дней ни капли алкоголя и ни куска мяса))) Отдых был восхитительный, полон впечатлений! В итоге, на последнем занятии явно заметила, личный прогресс есть!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице.
Благодарю организацию "Дом Солнца"!
Лара Томильченко
Не знаю теперь как отдыхать в обычных отелях. Приехала отдохнуть, заняться собой после тяжелых потрясений и уехала светлейшим позитивом.
Я очень благодарна преподавателям не только за занятия йогой, но и за лекции, и просто за посиделки с душевными разговорами)) Обязательно вернусь еще.
Анна Монц
Расскажу про свой первый опыт подобного путешествия. Сразу хочу выделить, что еда — просто нечто!!! Я совершенно не думала, что продержусь без мяса хотя бы день, но оказалось всё так просто, даже легкость появилась и я задумалась совсем от него отказаться. Занятия тоже очень хорошие, помогли много что понять и разобраться наконец, что для меня важно, а что второстепенно.
Светлана Клиницкая
Что взять с собой в йога-тур?
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
Подробнее о питании
Повара специально для группы готовят трехразовое вегетарианское меню. Наша еда полезная, всегда свежая, легкая. Много свежих овощей и фруктов, домашние молочные продукты. Для детей возможно детское меню.

Примерное меню. Завтрак: кашатворог, фрукты, выпечка, напиток. Обед: суп, салат из свежих овощей, гарнир, вегетарианская котлета. Ужин: гарнир, тушеные овощи, салат, выпечка, напиток.

В течение дня в общем доступе: чай, горячие и холодные напитки, печенье, мед. Питьевая вода бесплатно (часто в Крыму отели берут доплату за питьевую воду).
Что ожидать от тура?
  • улучшение физической формы;
  • улучшение общего эмоционального фона;
  • избавление от бессоницы;
  • ощущение прилива сил и бодрости;
  • прилив энтузиазма;
  • отсутствие синдрома «мечущегося ума»;
  • улучшение физических показаний здоровья;
  • уменьшение болей в спине, пояснице и шее.
Отправьте контакты — мы вышлем вам программу туров!
+ вы получите экскурсии в подарок!
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями и Правилами компании.
Made on
Tilda