"Йога-девичник" в Сочи на новогодние праздники
Окунись в практику йоги, отдохни на зимнем море.
Проведи новогодние праздники позитивно и с пользой для здоровья!

30 декабря - 8 января
или 1-8 января

Узнать подробности и подобрать номер
с Вами свяжется менеджер
Нажимая "отправить", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Что вас ждёт на новогоднем туре «Йога-девичник»?
...очень насыщенная программа!
Практика йоги три раза в день
Подходит для новичков, и для тех, кто уже занимается йогой давно. Асаны, комплексы упражнения для женского здоровья, обучение медитации, пранаяма, йога-нидра. Лекции, ответы на вопросы.

Женский круг
Круг доверия и обмена женской энергией, разрешения проблем, душевных переживаний. Обретите снова свою женскую силу!
Баня на дровах с банщицей
Целительная баня на 2-часовой сеанс. Банщица проводит разные ритуалы парения, практики для расслабления. На Руси использовали баню как инструмент снять психическое напряжение - на это и направлена наши банная церемония.
Бассейн
В тур включено два посещения бассейна в трехзвездочном санатории по соседству с нами. Хамам, сауна, ледяная комната.
Поездка на Красную поляну
На Красной Поляне красиво и интересно в любое время года. Чистейший горный воздух, восхитительные пейзажи, ущелья, водопады. Мы увидим все олимпийские объекты и погуляем по курорту «Роза хутор». И посетим Олимпийский парк и увидим известные олимпийские стадионы.

Поход на водопады и дольмены
Интересный и несложный маршрут. Как раз зима - идеальное время для посещения - так как можно увидеть много воды в реках.
Практика стояния на гвоздях
Опытный преподаватель Сергей Вельмишев проведет групповую практику гвоздестояния. Раскрываются блоки, зажимы, уходят страхи. Получаем психологическую разрядку.
Две лекции по астрологии
"Как найти свое предназначение"
"Прогноз на благоприятные периоды в 2024 году"
Проведет Наталья Шевнина, астролог с 7 летним опытом.
Фотосессия
Каждая участница получит кадры с фотосессии с профессиональным фотографом.
Массажи и СПА-процедуры (за доп плату)
5 специалистов и 23 вида массажа и СПА-процедур на выбор, аюрведический кабинет, кедровая бочка.
Празднование Нового года
Отпразднуйте необычно новый год - безалкогольная вечеринка с танцами, а в 00.00 мы закрываем глаза и в медитации закладываем намерение на будущий год!

Подарки каждой участнице
Какой же праздник без подарочков! Йога-подарки от спонсоров
Начнёте новую жизнь
После йога-тура никто не приезжает прежним! Новые знания, яркие планы на будущее, инсайты. Вы смело шагнёте в новый год!
Снимите стресс и отдохнете от суеты
Медитации и пранаямы перезагрузят голову и вернут гармоничное состояние - вас перестанет задевать то, что раньше выводило из себя
Наполнитесь энергией
Вновь почувствуете себя бодро, вернете ресурсное состояние, придет много инсайтов благодаря ежедневным практикам йоги
Снова полюбите себя
Научитесь уважать себя, откроете новые грани своей личности, избавитесь от страхов благодаря психологическим практикам и лекциям
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ЙОГИ
СНЕЖАНА БЕЗУГЛАЯ
Опыт личной практики йоги 20 лет! Опыт преподавания 9 лет.

Сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги, Перинатальной йоги, Женской йоги и преподаватель парной йоги Rainbow Partner Yoga. Она также является йогатерапевтом Birtlight Well Woman Yoga, послеродовой доулой.

Снежана специализируется на женской йоге и помогает женщинам на всех жизненных этапах - до родов, в беременность, после родов и в менопаузу. Она также проводит обряд пеленания, который помогает завершить процесс значимых событий и переходов в жизни человека. Например, таких как роды, свадьба, развод, менархе, смерть близкого человека, переезд, расставания, смена карьеры и многое другое.

Жена, муж Ярослав также преподаватель йоги, мама троих детей.

«Для меня женская йога - это, в первую очередь, забота женщины о самой себе. Когда женщина занимается йогой, то она возвращается сама к себе, обретает внутреннюю силу и целостность. Это очень вдохновляет меня! Преподавание для меня это путь служения и возможность позаботиться о женщине, помочь ей на пути к самой себе и исцелению».


ТАКЖЕ СПЕЦИАЛИСТЫ ТУРА
  • СЕРГЕЙ ВЕЛЬМИШЕВ
    Практика гвоздестояния
    Опытный преподаватель йоги, специализируется на занятиях для позвоночника. Проведет для нас 2-3 часовую медитативную практику стояния на гвоздях. Вы получите незабываемое эмоциональное раскрепощение на этой практике!
  • НАТАЛЬЯ ШЕВНИНА
    Лекции по астологии
    Ведический астролог, ведет консультации 7 лет, изучает йогу, ЗОЖ. Проведет две лекции по астрологии "Как понять свое предназначение" и "Что нас ждет в 2024 году". Можно пройти личный разбор по дате рождения.
  • НАТАЛЬЯ АНТОНЕНКО
    Аюрведа, массажи, телесно-ориентированная терапия
    Прочитает лекции "Аюрведа и здоровье", "Антиейдж", даст мастер-класс по ароматерапии. Можно пройти массажи и другие процедуры за дополнительную оплату.
Программа йоги:
  • Асаны и хатха-йога
  • Классические пранаямы (дыхательные практики)
  • Обучение медитации
  • Упражнения для улучшения женского здоровья
  • Асаны для здоровой спины
  • Лекции по женскому здоровью и различным периодам
  • Танец "Мандала" для женщин и интуитивный танец
  • Женский круг (обсуждение)
  • Изучение комплекса асан для самостоятельной практики дома
  • Музыкотерапия - йога-нидра под звук глюкофона
Распорядок дня на йога-туре
7.00 – 9.00
7.00 – 9.00
Йога-класс
Асаны, пранаямы, медитации
9:00
9:00
Завтрак
09:30 – 13:00
09:30 – 13:00
Свободное время
Прогулки на море, экскурсии, отдых
13:00 – 13:30
13:00 – 13:30
Обед
15:00 – 16:30
15:00 – 16:30
Йога-класс
Обсуждение по йоге, лекция, женский круг
16:30-18:00
16:30-18:00
Свободное время
Бассейн, баня, прогулки, общение
18:00 – 18:30
18:00 – 18:30
Ужин
19:00-21:00
19:00-21:00
Вечерняя йога
Асаны, пение мантр, танец Мандала
Сколько стоит йога-тур?
46 000 рублей на 30 декабря - 8 января 2023
40 000 рублей на 2 - 8 января 2023
В стоимость входит:
  • размещение одного человека в 2-местном номере «Комфорт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа 3 раза в день
  • все занятия по йога-программе
  • новогодний праздник (для тура с 30 декабря)
  • экскурсия на Красную поляну на целый день
  • поход на водопады и дольмены
  • индивидуальный трансфер от ж/д вокзала Якорная щель или Лоо до отеля и обратно
  • два посещения бассейна в санатории
  • банное парение на 2 часа в группе 6 человек с банщиком
  • групповая фотосессия
  • йога-подарки
*Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость.
Предоплата 20%, остальное на месте.
Йога-отель «Мантра»
«Мантра» - новый, уютный йога-отельчик на 15 номеров. Располагается в тихом небольшом курортном поселке Нижняя Беранда, окружен лесом с двух сторон. До моря 5 минут.

Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников. На 4 этаже оборудованный зал для йоги с отоплением (коврики, подушечки, пледы, ремни и т.д.).

Все номера с санузлом, отоплением. Двухместное или трехместное размещение, есть семейные номера с диваном.

Питание в соседнем нашем йога-отеле «Дом солнца», либо нашей в кофейне «Бали». Баня в двух минутах, в бассейн будем ездить в соседний санаторий в 15 минутах. Магазин и рыночек местных фруктов в 5 минутах.

Также в наших йога-отелях есть оздоровительные программы:
  • Аюрведический центр
  • Различные виды массажей
  • Кедровая бочка
Подберите варианты размещения в отеле
Менеджер расскажет о вариантах размещения
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
«Дом солнца» - самая большая в России компания йога-туров
  • 12 лет проводим только йога-туры
  • 1100 йога-туров провели
  • 17 000 туристов отдохнули с нами
  • 7 специализированных собственных йога-отелей по миру
  • 19 профессиональных преподавателей йоги с Российскими и Международными дипломами
  • обучаем учителей йоги - Сертификационные курсы Yoga Alliance в Индии
Полезное вегетарианское питание на йога-туре
Почему 80% участников возвращаются на йога-туры?
После йога-тура меняется жизнь!
Подтверждаем отзывами довольных участников:
  • «Отдых могу описать только словами в превосходной форме, поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Отдых души и тела удался, и очень грустно, что он закончился».
  • «Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным! Отдых был восхитительный, полон впечатлений! На последнем занятии явно заметила, личный прогресс!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице. Благодарю «Дом солнца» и всех членов команды!»
  • «Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!»
  • «Очень давно я не была такой счастливой и умиротворенной. Я приехала на 11 дней в йога-тур в Сочи «Дом солнца», чтобы постигнуть духовные ступени йоги. Наша учитель Вина Ачария - из Индии. Преподает русским давно и даже говорит по-русски. Я в восторге от глубины знаний, которые она дает. Это не йога из фитнес-клуба, я всегда избегала таких занятий! Я обязательно вернусь сюда еще, мне очень нравится!
Какая погода в Сочи на Новый год?
Зима в Сочи мягкая и теплая. Тут почти не бывает холодов, а снег лежит лишь в горах.

Средняя температура воздуха днём около +7 +9 градусов, иногда температура поднимается до +15. Ночью холоднее - до +2 +4 градусов тепла.
Здесь достаточно солнечных дней, но облачные и пасмурные тоже не редкость.

Вода в Чёрном море около +9 градусов. Иногда мы делаем короткие заплывы. Самый сезон мандаринов, апельсинов, хурмы и фейхоа.
Нравится? Получите консультацию!
Сейчас ничего оплачивать не нужно. Мы бронируем для вас место, чтобы его не заняли другие.
Мы свяжемся с вами, расскажем о туре и ответим на все вопросы.
Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями и Правилами компании
«Дом солнца»
Самая большая компания йога-туров в России


ИП Кузнецова Анна Васильевна
Свидетельство о регистрации 66 №007073343 от 6 марта 2013 года
ОГРН 313667006500023
Краснодарский край, Сочи, п. Нижняя беранда 43
Официальный сайт www.yogamore.ru


Политика конфиденциальности
Made on
Tilda