| Универсальная йога Универсальная йога вобрала в себя многое из практики Аштанга-Виньяса йоги, йоги Айенгара, Гималайской йоги. Это направление в йоге создано в результате многолетних практических исследований Андрея Лаппа (г.Киев, Украина). Отсюда следует и название этого стиля – Универсальная йога. В этой практике нет догм и жестких правил, поэтому занимаясь Универсальной йогой, Вы ограничены только своей личной осознанностью и вольны использовать доступные Вам творческие подходы к ней. |
Что будет на туре?
Универсальные схемы практик
- асан (любых статических форм тела)
- виньяс (различных динамических движений тела)
- пранаям (разнообразных ритмов дыхания)
Танец Шивы
Это динамичный набор последовательных движений, похожих на танец и единоборства одновременно. Выполнение этой практики на регулярной основе, позволяет активизировать процессы во всех оболочках человека
Мрита мудра
Это разновидность шавасаны. Целью выполнения Мрита мудры является не отдых и расслабление тела, а, прежде всего, остановка процесса мышления и контроль чувств.
Парная йога
Ее особенностью является возможность заниматься в паре или в группе из 3-4 человек. Взаимодействуя с напарником, вы оказываете ему поддержку в выполнении асан, делая их синхронно. Это способствует новому творческому подходу к практике Хатха-йоги.
Кому подойдут йога-туры?
Новичкам
Тех, кто еще не касался йоги вообще или имеет минимальные знания.
Для продолжающих
Тех, кто уже имеет опыт в йоге, но хочет знать больше о ее философии и истории.
Для тех, кто хочет поправить здоровье
Йога-тур поможет избавиться от болей и зажимов, расслабиться и оздоровить тело.
Для тех, кто хочет перезагрузится
Расслабление, работа с ментальным здоровьем и морской воздух - все это неотъемлемая часть перезагрузки.
Кому подойдут йога-туры?
Новичкам
Тех, кто еще не касался йоги вообще или имеет минимальные знания.
Для продолжающих
Тех, кто уже имеет опыт в йоге, но хочет знать больше о ее философии и истории.
Для тех, кто хочет поправить здоровье
Йога-тур поможет избавиться от болей и зажимов, расслабиться и оздоровить тело.
Для тех, кто хочет перезагрузится
Расслабление, работа с ментальным здоровьем и морской воздух - все это неотъемлемая часть перезагрузки.
Распорядок дня на йога-туре
07.00-09.00 Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация.
09.00 Завтрак
09.30-12.00 Свободное время
Купание в море, прогулки, отдых.
12.00 Обед
12.30-15.00 Свободное время
15.00-17.00 Теоретическое занятие
Лекции, медитации, йога-нидра
18.00-19.00 Ужин
19.00-21:00 Вечерняя практика
Преподаватель на туре
Андрей Плетнев
«ЙОГА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ»
20 ИЮЛЯ - 29 ИЮЛЯ 2021
20 ИЮЛЯ - 29 ИЮЛЯ 2021
Ануп
«ЙОГА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ»
20 ИЮЛЯ - 29 ИЮЛЯ 2021
20 ИЮЛЯ - 29 ИЮЛЯ 2021
Яркая экскурсионная программа в ПОДАРОК!
Оставьте заявку сегодня и получите экскурсии в подарок!
«Малый Иерусалим» - обзорная экскурсия
Вы побываете в колоритном древнем районе, где соседствуют христианские храмы, мечеть, синагога и караимские кенасы. Под аккомпанемент кофейных ароматов, витающих на мощеных улочках.
И в результате осознаете, насколько богата и многолика культура Евпатории.
И в результате осознаете, насколько богата и многолика культура Евпатории.
Что вас ожидает:
- Поговорим об иудейской общине города возле ремесленной синагоги Егия-Капай, возведённой в начале 20 века над подземной рекой, а чуть позже посмотрим Купеческую синагогу.
- На Караимской улице поговорим об одном из самых малочисленных тюркских народов, их культуре и своеобразных храмах.
- Возле мечети Хан-Джами середины 16 века, где взошли на престол 18 ханов, обсудим особый статус главной исторической постройки Евпатории. Также вы узнаете об основах суфизма и увидите оригинальную средневековую обитель Текие дервишей 15 века — в мире таких сохранилось только три!
- У собора Св. Николая 19 века услышите историю храма и его основателя — Якова Чепурине.
- И кроме того, осмотрите храм Сурб Никогайос 19 века — единственный действующий армянский храм западного Крыма.
Мраморная пещера
Уже одно название ее настраивает на какой-то волшебно-романтический лад. Мраморная пещера — настоящий подземный чертог, где стены украшены прекрасными каменными розами, залы подпирают мощные колонны, на потолке висят люстры, нередко встречаются и водопады. Кажется, что вот-вот можно будет увидеть и удивительных обитателей подземелья и что местные сталактиты — это вовсе не какие-то неодушевленные образования, а застывшие по воле злого гения фигуры.
Здесь очень просто перепутать удивительно красивые сталагмиты с окаменевшими фигурами гномов, гоблинов и прочих обитателей подземного царства. Далее восхищенные путешественники попадают в место, именуемое Тигровым ходом, где пещера становится заметно ниже, а свисающие со свода сталактиты маячат прямо перед глазами.
Здесь были обнаружены древние останки крупного хищника, вполне возможно, что здесь нашел последний приют саблезубый тигр. Однако, позднейшие исследования установили, что это был пещерный лев, что, впрочем, тоже вид уже не существующий.
Здесь были обнаружены древние останки крупного хищника, вполне возможно, что здесь нашел последний приют саблезубый тигр. Однако, позднейшие исследования установили, что это был пещерный лев, что, впрочем, тоже вид уже не существующий.
Дарим экскурсии!
Оставьте заявку сегодня и получите экскурсии в подарок
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Стоимость йога-туров
«Все включено» 9 дней / 8 ночей
от 35 000
р.
В стоимость входит:
- размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое вегетарианское питание
- йога-программа
- экскурсионная программа в ПОДАРОК! (если оставите заявку сегодня)
- индивидуальный трансфер
Проезд или перелет до Крыма/Сочи не входит в стоимость
ЙОГА-ОТЕЛЬ
«ДОМ СОЛНЦА. КРЫМ»
«ДОМ СОЛНЦА. КРЫМ»
Крым идеально подходит для йога-тура - ведь здесь аутентично, много природы, шикарные песчаные пляжи, есть небольшие тихие райончики, богатые туристические маршруты
ОТЕЛЬ
Это специализированный йога-отель, в котором отдыхают только туристы, которые приехали на йогу, здесь нет "случайных" людей, а значит, ваш отдых пройдет в кругу единомышленников и в комфортной атмосфере.
ПЛЯЖ
Огромные песчаные длинные пляжи находятся в 3 минутах ходьбы от йога-отеля. Пологий спуск, безопасен даже для детей. Чистое море. Мало отдыхающих на пляже.
ЗАЛЫ
Йогой занимаемся на специальной деревянной площадке возле отеля в зеленом местечке, также по утрам занимаемся на море на пляже. Все необходимое оборудование в йога-отеле есть: коврики, кирпичики, ремни, пледы.
НОМЕРА
Комфортные двухместные и трехместные семейные номера с санузлом, кондиционером, балконами. В каждом номере: две кровати, тумбочки, шкаф, столик, стулья, кондиционер, холодильник.
Почему 80% участников возвращаются в наши туры?
Каждый тур уникален и незабываем!
Отзывы
Наши участники делятся своими впечатлениями.
Это был мой первый йога - тур, впечатлений миллион! Я в йоге новичок и нужно сказать, что мне было довольно комфортно в этом туре и всё очень понравилось. Йога помогла начать мыслить ясно и решить большую часть насущных проблем, поэтому учителям отдельное спасибо!
Если хотите конкретно перезагрузиться, то тогда вам точно сюда!
Если хотите конкретно перезагрузиться, то тогда вам точно сюда!
Татьяна Степанова
Возможность узнать себя!
После тура, можно сказать, что заново родилась. Узнала себя заново. Понравились преподаватели. Болеют своим делом. С удовольствием учишься у них.
Место тоже замечательное! Природа, море, люди увлеченные йогой и ЗОЖ.
Там нужно наслаждаться природой. Спасибо!
После тура, можно сказать, что заново родилась. Узнала себя заново. Понравились преподаватели. Болеют своим делом. С удовольствием учишься у них.
Место тоже замечательное! Природа, море, люди увлеченные йогой и ЗОЖ.
Там нужно наслаждаться природой. Спасибо!
Галина Волкова
Спасибо!
Мое качество жизни сильно улучшилось, нашла ответы на многие интересующие меня вопросы. Многие упражнения сделала для себя повседневными. Перестала болеть голова, ныть и хрустеть шея, делаю практику для улучшения зрения, уже есть результат.
Мое качество жизни сильно улучшилось, нашла ответы на многие интересующие меня вопросы. Многие упражнения сделала для себя повседневными. Перестала болеть голова, ныть и хрустеть шея, делаю практику для улучшения зрения, уже есть результат.
Светлана Архипова
Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!
Карина Хакимуллина
Подробнее о питании?
Повара специально для группы готовят трехразовое вегетарианское меню. Наша еда полезная, всегда свежая, легкая. Много свежих овощей и фруктов, домашние молочные продукты. Для детей возможно детское меню.
Примерное меню. Завтрак: кашатворог, фрукты, выпечка, напиток. Обед: суп, салат из свежих овощей, гарнир, вегетарианская котлета. Ужин: гарнир, тушеные овощи, салат, выпечка, напиток.
В течение дня в общем доступе: чай, горячие и холодные напитки, печенье, мед. Питьевая вода бесплатно (часто в Крыму отели берут доплату за питьевую воду).
Примерное меню. Завтрак: кашатворог, фрукты, выпечка, напиток. Обед: суп, салат из свежих овощей, гарнир, вегетарианская котлета. Ужин: гарнир, тушеные овощи, салат, выпечка, напиток.
В течение дня в общем доступе: чай, горячие и холодные напитки, печенье, мед. Питьевая вода бесплатно (часто в Крыму отели берут доплату за питьевую воду).
Что взять с собой в йога-тур?
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
Где расположен отель?
КРЫМ / ЕВПАТОРИЯ / П. ЗАОЗЕРНОЕ
Почему мы выбрали местечко в Крыму именно «Заозерное»? Нам хотелось найти тихое место, без шумных дискотек, баров, вдали от трасс, больших отелей и т.д. В районе Евпатории отличные песчаные пляжи, чистая вода даже в разгар сезона, нет больших толп отдыхающих на пляже. Здесь интересная природа - степной Крым и множество классных мест для экскурсий.
Заозерное представляет собой небольшой курортный городок, где только мини-отели (до трёх этажей) среднего класса и инфраструктура для тихого семейного отдыха.
Почему мы выбрали местечко в Крыму именно «Заозерное»? Нам хотелось найти тихое место, без шумных дискотек, баров, вдали от трасс, больших отелей и т.д. В районе Евпатории отличные песчаные пляжи, чистая вода даже в разгар сезона, нет больших толп отдыхающих на пляже. Здесь интересная природа - степной Крым и множество классных мест для экскурсий.
Заозерное представляет собой небольшой курортный городок, где только мини-отели (до трёх этажей) среднего класса и инфраструктура для тихого семейного отдыха.
