Что вас ждёт на йога-туре?
Ежедневные занятия хатха-йогой
Хатха-йога способна простыми и доступными движениями убрать уже имеющиеся проблемы в организме и предотвратить новые. На туре узнаете, как построить эффективную практику, работающую на развитие вашего тела.
Дыхательные практики
Пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом. После дыхания чувствуется подъем и прилив сил. Также при регулярной практике наступает расслабление, а ум очищается от постоянного потока мыслей.
Лекции по теории йоги, беседы, общение
Здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Посмотрим по-другому на свою жизнь. То, что выводило из себя раньше - отношения, работа, пробки, политика, дети - теперь перестанет так цеплять
Психологические техники
Занятия помогут лучше узнать себя, осознать ложные установки, настроиться на созидательный образ жизни. Йога поможет лучше чувствовать окружающих, доверять, получать радость от общения. За время тура произойдет полная перезагрузка и вы вернетесь домой обновленным и бодрым
Медитации
Медитации за 15 минут в день помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Сядьте на коврик, закройте глаза и всё случится! Вы научитесь управлять своим умом. Эти техники сделают вашу жизнь вкуснее, радостнее и счастливее
Антистрессовый курс «Счастье»
Это запатентованная методика, которая применяется в том числе для реабилитации людей, переживших ЧС. Сочетание современных методов с древним духовным наследием снимут напряжение и позволят вспомнить, что такое счастье

Смотрите, как проходит йога-тур!
Наслаждайтесь атмосферой спокойствия и расслабления
Сколько стоит йога-тур?
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
16-22 октября 2020
22-28 октября 2020
7 дней / 6 ночей
22 000 рублей
В стоимость входит:
  • размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
  • 3х-разовое вегетарианское питание
  • йога-программа 7 дней
  • индивидуальный трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно

Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость

Что изменится в вашей жизни после йога-тура?
Вы наполнитесь энергией
Вновь почувствуете себя бодро, вернете ресурсное состояние, придет много инсайтов благодаря практикам йоги
Избавитесь от стресса
Медитации и пранаямы вернут гармоничное состояние и вас перестанет задевать то, что раньше выводило из себя
Вы полюбите себя
Научитесь уважать себя, откроете новые грани своей личности, избавитесь от страхов благодаря психологическим практикам и лекциям
Произойдет перезагрузка
Вернете яркие краски в свою жизнь, вновь полюбите этот мир и окружающих, избавитесь от рутины и суеты
Доверьте свой отдых специалисту по хатха-йоге
Рита Гайнуллина
Новосибирск
Прошла обучение по следующим направлениям: «Женская йога», «Здоровая спина», «Здоровые колени», «Секреты йоги для здоровья суставов», «Ишвара йога-йога внутренней целостности», сакральная архитектура тела и марма-массаж.

Ежегодное повышает квалификацию в Международном центре Art of living в Индии.

Путешествует с йога-турами по России и миру (Индия, Тайланд, Бали), организатор YOGA DAY.

Владелец школы йоги «Моя йога-студия» в Новосибирске
Распорядок дня на йога-туре
6:00-8:00
6:00-8:00
Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация
8:00 – 9:00
8:00 – 9:00
Завтрак
9:00 – 13:00
9:00 – 13:00
Свободное время
Море, прогулки, экскурсии
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Обед
14:00-16:00
14:00-16:00
Йога-класс
Курс «Счастье», йога-нидра, лекции, теория йоги
16:00 – 18:00
16:00 – 18:00
Свободное время
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Ужин
19:00-21:00
19:00-21:00
Вечерняя йога
Асаны, медитация, пранаямы, обсуждение
Набирайтесь сил в уютном отеле «Дом солнца»
Абхазия, поселок Цандрипш, местечко Белые скалы
Отель располагается на самом берегу моря, 13 км от границы с Россией.
Здесь уникальный микроклимат - на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух. Здесь тишина и уединение. Рядом располагаются потрясающие Белые скалы, хорошо известные как природная достопримечательность, знаменитая тем, что здесь снимали эпизод фильма «Бриллиантовая рука».

  • панорамные окна из всех номеров выходят на море
  • кафе с кондиционером и видом на море
  • два зала для йоги - открытый на крыше и закрытый с кондиционером и видом на море
  • пляж оборудован шезлонгами
  • Wi-Fi в отеле, ловит сотовая связь вашего домашнего региона (не роуминг)
  • Море здесь особенно прозрачное с изумрудным оттенком, пляж галечный широкий и просторный!

    Узнайте свободные варианты размещения в йога-отеле
    Менеджер отдела заботы расскажет о вариантах размещения
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Почему на йога-туре вегетарианское питание?
    Помощь организму
    На туре до 8 часов занятий в день — это серьезная нагрузка. Важно, чтобы вы чувствовали легкость, и на медитации могли отдаться процессу, а не уснуть
    Что делать, если я ем мясо?
    Вегетарианское меню очистит организм: обещаем легкость, бодрость и энергичность. Вы даже не заметите отсутствие мяса
    Примерное меню
    • Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай
    • Обед: суп, рагу, вегетарианская котлета, салат из овощей
    • Ужин: овощи, гарнир, салат
    Почему 80% участников возвращаются в йога-тур?
    После йога-тура меняется жизнь!
    Подтверждаем отзывами довольных участников:
    «Отдых могу описать только словами в превосходной форме, поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Отдых души и тела удался, и очень грустно, что он закончился».
    «Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным! Отдых был восхитительный, полон впечатлений! На последнем занятии явно заметила, личный прогресс!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице. Благодарю «Дом солнца» и всех членов команды!»
    «Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!»
    «Очень давно я не была такой счастливой и умиротворенной. Я приехала на 11 дней в йога-тур в Сочи «Дом солнца», чтобы постигнуть духовные ступени йоги. Наша учитель Вина Ачария - из Индии. Преподает русским давно и даже говорит по-русски. Я в восторге от глубины знаний, которые она дает. Это не йога из фитнес-клуба, я всегда избегала таких занятий! Я обязательно вернусь сюда еще, мне очень нравится!
    До начала туров осталось мало времени!
    На йога-туре осталось только 9 мест.
    Успейте попасть!
    Для бронирования места внесите аванс 5 000 рублей.
    Остальная сумма оплачивается на месте

    Дни
    Часы
    Минуты
    Секунды
    Как проходит йога-тур?
    Листайте фотографии и погружайтесь в атмосферу расслабления!
    Как добраться до отеля «Дом солнца» в Абхазии?
    Вам необходимо прибыть в аэропорт г. Сочи или на ж/д вокзал г. Адлер. Вы выбираете наиболее удобный для вас способ. Билеты вы покупаете самостоятельно, они не входят в стоимость йога-тура.

    Адрес отеля: «Дом солнца» в Абхазии: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42

    Как доехать?

    1. на такси до отеля
    Вы прибываете в аэропорт Сочи или на ж/д вокзал Адлера и берете такси (Яндекс или местное) до отеля.
    Стоимость: 1500 рублей (за ваш счёт)
    Время: 45 минут (без учета времени перехода границы)

    2. наш трансфер до отеля от границы (КПП Псоу)
    - из аэропорта Сочи до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или на автобусе №58 (40 рублей и 40 минут).
    - с ж/д вокзала Адлер до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или автобусе №125 П (40 рублей и 40 минут).
    Далее вы переходите границу пешком. На абхазской стороне вас встречает наш трансфер и довозит до отеля.

    3. от ж/д вокзала города Сухум
    От вокзала вы сможете добраться до отеля «Дом солнца» на такси (2000 рублей и 1,5 часа) или на маршрутке в направлении Псоу до остановки «Белые скалы» (250 рублей и 2 часа), где вас встречает наш администратор

    4. на своём автомобиле
    Вы доезжаете до КПП Псоу, переходите границу и едете в отель «Дом солнца» по адресу: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42 (гостиничный комплекс «Белые скалы»), где вас встречает наш администратор
    Что взять с собой в йога-тур?
    1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
    2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
    3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
    4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
    5. Купальник
    6. Полотенце и подстилка для пляжа
    7. Бутылочку для воды на занятия
    8. Блокнот для занятий
    9. Солнцезащитный крем
    10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится



    Какая погода в Абхазии в октябре?
    Погода в Абхазии в октябре всё ещё остается тёплой и солнечной. Температура воздуха днем в середине осени умеренная и держится на отметке +17 +19°С, возможно до +25°С, и до +11°С ночью.

    Окружающие горы оберегают побережье от холодных ветров. Поэтому здесь так долго сохраняется тёплая погода, а температура воды в октябре редко опускается ниже +24°С. Днем можно спокойно купаться.

    В Абхазии можно купить свежие сочные фрукты в любое время года. Но в октябре начинается сезон свежей айвы, винограда, груш, созревают гранаты, фейхоа, яблоки и хурма.
    Не подходят даты йога-тура?
    Оставьте контакты — менеджер отдела заботы подберет подходящие условия!
    Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с Условиями и Правилами компании.
    «Дом солнца» — самая большая компания йога-туров в России
    9 лет опыта
    На счету сотни йога-туров и 3 международных фестиваля йоги на Красной Поляне и в Туапсе
    4 собственных отеля
    Управляем йога-отелями в Сочи, Абхазии и Индии. Готовится открытие отеля в Турции
    6400 туристов
    Уже выбрали «Дом солнца» и отдохнули с нами! Каждый год 80% из них приезжают в йога-тур снова
    334 йога-тура
    Мы организовали и провели в разных странах мира
    «Дом солнца»
    Самая большая компания йога-туров в России

    ИП Шубина Анна Васильевна
    Свидетельство о регистрации 66 №007073343 от 6 марта 2013 года
    ОГРН 313667006500023

    Политика конфиденциальности
    Made on
    Tilda