Что вас ждёт на йога-туре от «Дома солнца»?
Ежедневная йога утром и вечером
Йога сделает тело здоровым и подтянутым, сбалансирует гормональный фон и обмен веществ. Вы научитесь техникам, которые будете использовать для перезагрузки уже дома!
Медитации и дыхательные практики
Медитации за 15 минут в день помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Сядьте на коврик, закройте глаза и всё случится!
Антистрессовый курс «Счастье»
Это запатентованная методика, которая применяется в том числе для реабилитации людей, переживших ЧС. Сочетание современных методов с древним духовным наследием снимут напряжение и позволят вспомнить, что такое счастье
Яркие экскурсии по Абхазии
Это очень атмосферная страна! Едем в Новый Афон, где смотрим мужской монастырь, фотографируемся у заброшенной ж/д станции, поднимаемся к Анакопийской крепости и многие другое. Совместите йога-тур и незабываемые экскурсии по интересным местам!
Что входит в стоимость йога-тура?
8 дней / 7 ночей
25 200 рублей
«ВСЁ ВКЛЮЧЕНО»
В стоимость входит:
Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость
- размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
- 3х-разовое вегетарианское питание
- йога-программа
- экскурсия
- индивидуальный трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно
Проезд или перелет до Сочи не входит в стоимость
Узнайте свободные варианты размещения в отеле «Дом солнца»
Менеджер отдела заботы расскажет о вариантах размещения и стоимости тура
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Распорядок дня на йога-туре
7:00-9:00
7:00-9:00
Утренняя йога
Асаны, пранаямы, медитация
9:00 – 10:00
9:00 – 10:00
Завтрак
10:00 – 12:00
10:00 – 12:00
Свободное время
Купание в море, прогулки, отдых
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Обед
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Свободное время
15:00-17:00
15:00-17:00
Йога-класс
Йога-нидра, игры, мастер-класс, лекции
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Ужин
19:00-21:00
19:00-21:00
Вечерняя йога
Асаны, медитация, пение мантр, обсуждение
Наполнитесь энергией
Вновь почувствуете себя бодро, вернете ресурсное состояние, придет много инсайтов благодаря ежедневным практикам йоги
Избавитесь от стресса
Медитации и пранаямы вернут гармоничное состояние и вас перестанет задевать то, что раньше выводило из себя
Полюбите себя
Научитесь уважать себя, откроете новые грани своей личности, избавитесь от страхов благодаря психологическим практикам и лекциям
Будете выглядеть моложе и стройнее
Скинете напряженность с лица, пройдет бессонница и зажимы в теле благодаря вегетарианскому меню и асанам
Почему на турах вегетарианское питание?
Помощь организму
На туре до 8 часов занятий в день — это серьезная нагрузка. Важно, чтобы вы чувствовали легкость, и на медитации могли отдаться процессу, а не уснуть
Что делать, если я ем мясо?
Отказ от мяса на неделю только очистит организм: обещаем легкость, бодрость и энергичность. Шеф-повар в отеле готовит так, что даже не заметите отсутствие мяса
Примерное меню
• Завтрак: каша /творог, выпечка, фрукты, чай
• Обед: суп, гарнир, вегетарианская котлета, салат из овощей
• Ужин: рагу, гарнир, салат
• Обед: суп, гарнир, вегетарианская котлета, салат из овощей
• Ужин: рагу, гарнир, салат
Почему 80% участников возвращаются в наши туры?
После тура меняется жизнь!
Подтверждаем отзывами довольных участников:
Подтверждаем отзывами довольных участников:
«Отдых могу описать только словами в превосходной форме, поэтому невероятно грустно уезжать, было настолько хорошо, комфортно, приятно, что хотелось остаться. Организовано все на отлично, девочки огромные молодцы. Отдых души и тела удался, и очень грустно, что он закончился».
«Это был первый йога тур в моей жизни, такой не стандартный отдых оказался замечательным! Отдых был восхитительный, полон впечатлений! На последнем занятии явно заметила, личный прогресс!!! Лёгкость в теле и голове, подтянутость мышц и улыбка на лице. Благодарю «Дом солнца» и всех членов команды!»
«Сердце переполнено любовью. Чувства кипят. После тура чувствуется невероятный подъем! Спокойствие, нега, непоколебимая внутренняя уверенность, вдохновение и энтузиазм. Вселенская любовь ко всем существам. Тур подарил расслабление, убрал блоки, вернул глубокую медитацию, наполнил сердце золотым светом!»
«Очень давно я не была такой счастливой и умиротворенной. Я приехала на 11 дней в йога-тур в Сочи «Дом солнца», чтобы постигнуть духовные ступени йоги. Наша учитель Вина Ачария - из Индии. Преподает русским давно и даже говорит по-русски. Я в восторге от глубины знаний, которые она дает. Это не йога из фитнес-клуба, я всегда избегала таких занятий! Я обязательно вернусь сюда еще, мне очень нравится!
Как проходит йога-тур?
Листайте фотографии и погружайтесь в атмосферу расслабления!
Как добраться до отеля «Дом солнца» в Абхазии?
Вам необходимо прибыть в аэропорт г. Сочи или на ж/д вокзал г. Адлер. Вы выбираете наиболее удобный для вас способ. Билеты вы покупаете самостоятельно, они не входят в стоимость йога-тура.
Адрес отеля: «Дом солнца» в Абхазии: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42
Как доехать?
1. на такси до отеля
Вы прибываете в аэропорт Сочи или на ж/д вокзал Адлера и берете такси (Яндекс или местное) до отеля.
Стоимость: 1500 рублей (за ваш счёт)
Время: 45 минут (без учета времени перехода границы)
2. наш трансфер до отеля от границы (КПП Псоу)
- из аэропорта Сочи до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или на автобусе №58 (40 рублей и 40 минут).
- с ж/д вокзала Адлер до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или автобусе №125 П (40 рублей и 40 минут).
Далее вы переходите границу пешком. На абхазской стороне вас встречает наш трансфер и довозит до отеля.
3. от ж/д вокзала города Сухум
От вокзала вы сможете добраться до отеля «Дом солнца» на такси (2000 рублей и 1,5 часа) или на маршрутке в направлении Псоу до остановки «Белые скалы» (250 рублей и 2 часа), где вас встречает наш администратор
4. на своём автомобиле
Вы доезжаете до КПП Псоу, переходите границу и едете в отель «Дом солнца» по адресу: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42 (гостиничный комплекс «Белые скалы»), где вас встречает наш администратор
Адрес отеля: «Дом солнца» в Абхазии: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42
Как доехать?
1. на такси до отеля
Вы прибываете в аэропорт Сочи или на ж/д вокзал Адлера и берете такси (Яндекс или местное) до отеля.
Стоимость: 1500 рублей (за ваш счёт)
Время: 45 минут (без учета времени перехода границы)
2. наш трансфер до отеля от границы (КПП Псоу)
- из аэропорта Сочи до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или на автобусе №58 (40 рублей и 40 минут).
- с ж/д вокзала Адлер до границы можно добраться на такси (20 минут и 350 рублей) или автобусе №125 П (40 рублей и 40 минут).
Далее вы переходите границу пешком. На абхазской стороне вас встречает наш трансфер и довозит до отеля.
3. от ж/д вокзала города Сухум
От вокзала вы сможете добраться до отеля «Дом солнца» на такси (2000 рублей и 1,5 часа) или на маршрутке в направлении Псоу до остановки «Белые скалы» (250 рублей и 2 часа), где вас встречает наш администратор
4. на своём автомобиле
Вы доезжаете до КПП Псоу, переходите границу и едете в отель «Дом солнца» по адресу: поселок Цандрипш, ул. Октябрьская, 42 (гостиничный комплекс «Белые скалы»), где вас встречает наш администратор
Что взять с собой в йога-тур?
1. Документы: паспорт и полис ОМС, оригинал свидетельства о рождении на ребенка (если вы едет с ребенком, которому нет 14 лет)
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
2. Удобная обувь для экскурсий и пляжа с галькой
3. Одежду для йоги по сезону (на утренних занятиях на улице может быть прохладно)
4. Свой коврик для йоги, если вы привыкли заниматься на нём. В отеле есть всё необходимое оборудование, которое мы предоставляем: коврики, пропсы, ремни, пледы, подушки.
5. Купальник
6. Полотенце и подстилка для пляжа
7. Бутылочку для воды на занятия
8. Блокнот для занятий
9. Солнцезащитный крем
10. Свою аптечку с лекарствами, если вам что-то понадобится
Какая погода в Абхазии в феврале?
Днём температура воздуха достигает +7 градусов, по ночам столбик термометра может опускаться до нуля. Морозов на прибрежной полосе почти никогда не бывает. Вода в море к концу зимы прогрета только до +8..+9 градусов. А принять ванну в одном из горячих источников вполне реально! Эта процедура исцеляет, согревает и дарит ощущение лета и тепла.
Это время идеально для любителей уединения и тишины.
Из одежды пригодятся непромокаемая одежда и обувь, теплый свитер и брюки.
Это время идеально для любителей уединения и тишины.
Из одежды пригодятся непромокаемая одежда и обувь, теплый свитер и брюки.
